Catégorie : Blog

8 recettes minceur pour maigrir en ete blog 0

8 recettes minceur pour maigrir en été, en joignant plaisir et santé!

Les vacances sont déjà là! Votre pauvre estomac et votre côlon méritent bien du repos aussi… Que pensez-vous de nos 8 recettes minceur pour maigrir en été? Une occasion de revoir un peu vos habitudes alimentaires pour retrouver un bon compromis entre plaisir et santé. Oui, vous pouvez maigrir tout en continuant à manger!

Poids Ideal Blog 0

Poids idéal, quand les standards santé et esthétique se confondent

Le poids idéal existe-t-il réellement? La réponse est tout aussi incertaine que la question. Le poids idéal, s’il existait, devrait être lié plutôt à la santé qu’à la mode ; et à l’équilibre psychologique interne plus qu’à la quête de satisfaire le regard des autres.

Graine de Chia Blog 0

Graine de Chia, une si petite graine aux grandes vertus minceur

La graine de chia est une source sûre d’oméga 3, mais aussi de protéines, de fibres, de vitamines et de minéraux. Récemment, et grâce à la science, le statut de cette graine a été réhabilité et elle s’est désormais hissée au rang de super aliment aux mille vertus santé. Mais, saviez-vous que la graine de Chia est aussi votre prochain allié minceur?

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Le jeûne et son impact sur la santé

  Depuis plusieurs siècles, des populations observent des périodes de jeûne de quelques jours ou semaines par an, sans vouloir chercher un intérêt médical, ce jeûne s’avère souvent bénéfique pour la santé. Loin de...

Kilos Emotionnels 0

Kilos émotionnels, comment contrôler ses émotions pour maigrir?

Les kilos émotionnels sont appelés ainsi car leur existence trouve son explication dans l’état psychologique. Saviez-vous que la prise de poids n’était pas que physiologique? Saviez-vous vous vous pouviez perdre du poids rien qu’en faisant plus attention à vos émotions?

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Thalassothérapie, quand la mer vous fait perdre du poids

La thalassothérapie, bien qu’elle semble un luxe pour certains, s’avère bien plus indispensable dans le cadre d’une cure minceur. De plus en plus de personnes en parlent et de plus en plus de résultats positifs de font entendre partout sur le web. Qu’est ce qu’il faut savoir à propos de la thalasso?