MAIGRIR DANS LA JOIE

Découvrez notre cours pour

COMMENCEZ MAINTENANT
VOUS CONTINUEREZ À BIEN

MANGER

DÉCOUVREZ COMMENT !
Et vous arriverez vous aussi à

MAIGRIR SANS STRESS

Inscription Gratuite

Créez Votre Plan Minceur

BASÉ SUR LA SCIENCE

EXPLIQUÉ Pas à Pas

Créez Votre Plan Minceur Personnalisé

LE "SUR-MESURE" VOUS IRA TOUJOURS MIEUX QUE LE "PRÊT-A-PORTER".

Cours Complet

9 Sections et 22 modules, très riches, mais expliqués dans une langue simple. Sans stress ni frustrations, créez le Programme Minceur Parfait , fait uniquement pour une seule personne au monde: vous.

1- Comprendre

Pour maigrir une fois pour toutes, apprenez ce ce qui se passe dans votre corps quand vous mangez. Calories, Protéines, Glucides, Gras ...ils n'auront plus aucun secret pour vous.

Cours APM- Contenu

2- Se préparer

Vous apprendrez comment élaborer votre plan minceur, choisir vos aliments, calculer vos portions, prévoir tous les obstacles et préparer votre riposte pour vous assurer de ne plus avoir à suivre des régimes à répétition…

3- Agir

Le tout assimilé, lancez-vous! A votre rythme, vous allez pouvoir perdre du poids de façon définitive, en une seule tentative, sans essayer des régimes qui ne sont pas fait pour vous.

Un succès confirmé

Rejoignez les milliers de personnes “qui ont gagné en perdant”

11.500 MEMBRES

Cela fait plus de 10 ans que notre programme aident des personnes comme vous à retrouver le corps qui ressemble à l'image qu'elles ont d'elles-mêmes.

98700 KG PERDUS

Gramme par gramme, kilo par kilo, jour par jour, nous vous aiderons à faire bouger cette balance, commencer à retrouver la forme...et la garder pour toujours.

9 MOIS EN MOYENNE

C'est ce qu'il a fallu à la plupart de nos membres pour arriver à leur objectif de poids, sans stress, sans souffrance, sans changements radicaux.

Maigrir Dans La Joie

Comme eux, Prenez le temps de perdre et vous finirez par gagner.
J’ai découvert votre cours en cherchant comment mieux manger, parce que perdre du poids me semblait devenir impossible ! Voilà, j’ai maintenant perdu 11kg en presque 8 mois...de petits changements. Quel bonheur !
Témoignage de Pascale
Pascale B.
A perdu 11 kg
Merci pour cette méthode qui me permet de maigrir à mon rythme grâce à un véritable cours, clair et bien structuré. Le ton aussi a joué un rôle pour moi: Rassurant, encourageant et dédramatisant. Ça m'a beaucoup aidé!
Juliette
A perdu 8 kg
Sportif de longue date, et 2 ans près une retraite, hélas anticipée, je me retrouve avec 15 kilos de trop. Grâce à ce cours, je commence à me débarrasser de cet excédent de poids et ça me remet le moral au beau fixe. Merci APM!
Témoignage de Franc
Franc D.
A perdu 6 kg

Apprenez à Maigrir Sans Souffrir

Le plus dur quand on veut changer quelque chose dans sa vie, c’est de se battre chaque instant, de chaque jour, contre un sentiment de frustration.

Pourquoi me suis-je volontairement imposé ce calvaire?
Pourquoi dois-je continuer à supporter cela?
Si vous chamboulez totalement votre style de vie parce que vous voulez maigrir, il y a de fortes chances que vous abandonniez avant d’avoir atteint votre objectif.

Heureusement, ce n’est pas une fatalité!
Vous pouvez perdre du poids sans vous prendre la tête!

Célébrez votre réussite !

Obtenez votre Certificat
de réussite APM

A la fin du cette formation, vous obtiendrez gratuitement un certificat attestant de votre réussite du programme.
APM-Certificat de réussite

Ressources & Conseils du Blog

Pour vous aider à comprendre, vous préparer et agir
super aliments minceur-APM
23/06/2015
Ces super aliments qui nous nourrissent et nous soignent

Quels sont ces super aliments dont tout le monde parle ces temps-ci?...

Lire la suite
exercices faciles pour perdre du poids
16/02/2014
Quel sport pour maigrir quand on n’aime pas le sport?

Voici quelques astuces pour vous aider à vous motiver et à commencer...

Lire la suite
Ce que nous mangeons tout les jours
01/10/2012
L’alimentation moderne : la vérité qui choque

L'alimentation moderne est déséquilibrée puisque les sucres raffinés et les matières grasses...

Lire la suite
comment résister lors d'un régime
30/08/2012
Dossier: comment tenir un régime ?

Voici les quatre scénarios possibles dans lesquels vous pourriez vous retrouver ...

Lire la suite
Perdre culottes de cheval
26/07/2012
Comment dire adieu à votre culotte de cheval

Toutes les femmes veulent avoir un corps parfait en bikini sur la...

Lire la suite
Conseils pour avoir de jolies fesses
04/08/2012
Les 10 Commandements pour maigrir des fesses

Les Dix Commandements commençant un peu à dater, nous avons décidé à AidePourMaigrir.com  de...

Lire la suite