Format: PDF – Pages: 90+.
Note: Cet Ebook est édité par les Editions Collection Hibou. Il est vendu sur leur site à 9 euros mais en tant que membre de APM, il est gratuit pour vous.
Êtes-vous confronté à des difficultés pour vous endormir et/ou de rester endormi la nuit?
Si oui, cela signifie que vous avez probablement un problème d’insomnie et que vous devez identifier les facteurs qui vous font perdre le sommeil, avant d’établir comment les surmonter pour obtenir enfin ce repos dont vous avez tant besoin.
Sachez que vous n’êtes sûrement pas le seul à en souffrir. L’insomnie est un problème plus courant qu’on ne le pense.
Ce livre électronique contient des informations claires, touchant à tous les aspects de l’insomnie, des causes et conséquences, aux solutions pour favoriser la guérison.
Comprendre d’abord, puis agir, sans stress, pour retrouver le sommeil
Les informations qui y sont présentées vous aideront sans aucun doute à mieux comprendre VOTRE insomnie et identifier les solutions qui pourraient vous en débarrasser, pour que toutes les nuits d’éveil et tous les jours d’épuisement constant s’effacent.
En plus de 90 pages et 5 Chapitres, écrits en langue claire et sans jargon superflu, nous vous expliquons comment s’y prendre pour retrouver le sommeil naturellement.
Pour plus d'infos sur l'éditeur: Site Officiel
Pour plus d'infos sur l'ebook: Page de l'ebook
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