Graine de Chia, une si petite graine aux grandes vertus minceur

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Maigrir avec la graine de chia, en voilà une idée nouvelle qui est en bon chemin, car cette graine présente des propriétés nutritionnelles qui permettent de contrôler le poids, à condition d’en faire bon usage. Cette graine, connue au Mexique depuis la nuit des temps,...
Hypnose, ou comment l’inconscient participe à perdre du poids

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Maigrir grâce à l’hypnose est une solution sans risques qui a fait ses preuves. Elle fait partie des méthodes qui traitent les aspects psychologiques liés à la nourriture et vise le changement du comportement vis à vis de celle-ci. Encore une fois, les échecs des...
3 recettes faciles pour maigrir

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Depuis que le surpoids et l’obésité sont devenus l’ennemi numéro 1 de la santé, tant physique que psychologique, les régimes pour mincir ne cessent de proposer de nouvelles approches et recettes faciles pour maigrir et s’épanouir. A vrai dire, et quoi qu’on en dise,...
Christina Aguilera / Régime de star

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Christina Aguilera la star de la chanson a eu des hauts et des bas. Elle a souffert de stress dû à des longs concerts mais a dû faire face à son nouveau rôle de maman. Son corps s’est donc transformé et elle a dû lutter pour réussir à retrouver son poids idéal....
Le Quinoa / Aliment Minceur

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Le quinoa est encore une découverte qui nous vient d’Amérique du Sud. On le nommait à l’époque « Graine Mère ». Complètement oubliée durant de longues années, sa culture a repris il y a une quarantaine d’années seulement sur notre continent. Et petit...