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Substituer les aliments pour perdre du poids.

Substituer les aliments pour perdre du poids.

Depuis que les programmes de perte de poids ont vu le jour, les personnes concernées et les spécialistes essayent de trouver des astuces pour faciliter la vie, car pour perdre du poids, un certain nombre d’actions doivent être mises en places et respectées, substituer...
Cure détox! le nettoyage avant la chasse aux kilos

Cure détox! le nettoyage avant la chasse aux kilos

Chasser les kilos en trop n’est pas seulement un phénomène de mode pour ressembler aux célèbres mannequins qui nous font envie, et dont les images retouchées nous font rêver, c’est le meilleur moyen pour vivre en bonne santé et empêcher les maladies...
A quoi sert réellement une cure détox?

A quoi sert réellement une cure détox?

  Cure détox est une notion assez récente dans le monde de la diététique, mais qui semble tenir pour longtemps, d’ailleurs on ne compte plus les bonnes occasions pour s’y soumettre bon gré mal gré ! La cure détox rime souvent avec nettoyage du corps, foie...
Acte 4 pour ne jamais se sentir isolé.

Acte 4 pour ne jamais se sentir isolé.

Acte 4 : Partagez avec vos proches Maintenant que vous êtes bien décidé à aller jusqu’au bout pour en finir avec ces kilos qui vous hantent, évitez cette erreur que beaucoup commettent : le faire seul. Cette résolution vous appartient bien sûr, mais si vous la...
Acte 3 pour garder l’estime de soi.

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Acte 3 Ayez toujours confiance en vous L’échec! Ou devrions nous dire les échecs ! comment les dépasser pour garder l’estime de soi? Certains diront : cela me connaît, je ne compte plus les fois où en regardant ma balance , je vois l’aiguille aller de plus en...
Acte 2 pour entreprendre et agir.

Acte 2 pour entreprendre et agir.

Acte 2, Agissez aujourd’hui Combien de fois vous vous êtes répété ces expressions que nous connaissons tous, pour remettre à demain ce qui devait déjà être accompli depuis longtemps ! S’il s’agissait de réparer la roue de la bicyclette de votre fils qu’il n’utilise...