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Régime en temps de crise

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Suivre le régime en temps de crise permet de bénéficier de deux grands atouts : de l’économie au niveau de son budget et la perte des poids superflus. Cette technique ne consiste pas à manger n’importe quoi, mais à ne prendre que l’essentiel afin que l’alimentation...
Régime efficace : évitez ces pièges

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Pour avoir des résultats rapidement, les personnes qui se mettent au régime ont l’habitude d’opter pour les méthodes qui se vantent être la plus efficace. Toutefois, il est important de faire attention à ces choix, car le type de régime choisi doit être adapté à ses...
Mauvaise alimentation des jeunes : comment y remédier ?

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Stress, fatigue, difficultés à se concentrer, tout ceci peut résulter d’une alimentation non équilibrée. Le bon fonctionnement de l’organisme sur le plan physique, intellectuel et psychique dépend de ce que nous mangeons. Et pourtant, selon une étude menée par le...
Choisir le temps pour maigrir

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Lorsque vous êtes décidée à maigrir, vous devez tenir compte de quelques paramètres pour choisir le meilleur temps pour maigrir. Opter pour le moment propice pour entamer un régime par exemple est en effet un facteur de réussite. Généralement, on doit surtout y...