Le Guide Minceur APM

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Cours1-Maigrir Dans la joie

LE SUR-MESURE VOUS IRA TOUJOURS MIEUX QUE LE PRÊT-A-PORTER.

Une Méthode pour maigrir, elle aussi, ne dérogera pas a cette règle: Le Meilleur Régime Pour Maigrir Au Monde est sans doute celui que vous créerez pour vous-même.

Dans ce cours, vous allez apprendre étape par étape comment créer un Programme Minceur taillé sur mesure pour une seule personne: vous.

10 Ans de Succès, des Milliers de Personnes Heureuses

Aujourd’hui, en 2020, ce cours fête ses 10 ans! Et ils ne cesse de rencontrer depuis un succès phénoménal.

En 9 Sections, composés de 22 modules au total, tous très riches, mais expliqués dans la langue de tous les jours, ce Guide 100% pratique, vous apprendra tellement sur votre corps et sur votre alimentation que créer votre Plan Minceur 100% Personnalisé sera un pur plaisir, et une motivation extrêmement puissante pour …réussir cette fois-ci.

A qui s’adresse ce cours Minceur complet?

Le Guide Minceur APM est écrit pour et dédié à toutes les personnes qui pendant des années ont essayé, en vain, de vaincre définitivement leur problème de surpoids, et qui se sont enfin décidées à prendre le temps nécessaire pour comprendre, se préparer et finalement agir…Sans stress, sans pression…et même dans la joie.

Pré-requis

Vous n’aurez besoin d’aucune connaissance ou aptitude spéciales pour suivre ce cours. Tout ce dont vous aurez besoin, c’est un peu de votre temps pour prendre connaissance des recommandations du cours et les appliquer à vos habitudes alimentaires et à votre style de vie.

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE DANS CE COURS

  • Définir votre objectif minceur
  • Combien de calories consommer par jour pour perdre de la graisse
  • Calculer votre Apport Journalier idéal en protéines
  • Types de graisse, lesquels et combien en consommer
  • Types de Glucides, lesquels et combien en consommer
  • Combien de repas par jour et quand les prendre
  • Comment choisir les meilleurs aliments pour votre régime
  • Que manger avant, durant et après des exercices physiques
  • Reconnaitre les meilleures pilules Minceur
  • CRÉER VOTRE PLAN MINCEUR INFAILLIBLE!

Détails du cours

  • Leçons 22
  • Quiz 2
  • Durée (Estim.) 22 heures
  • Niveau Tous niveaux
  • Langue Français
  • Étudiants 11999
  • Certificat? Oui
  • Évaluations? Oui

Corinne Kepler est spécialisée en Coaching Minceur & Nutrition. Depuis plus de 15 ans, elle est coach, auteure et collaboratrice sur divers sites internet et publications Santé et Bien-être.

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Farouk est un Coach Fitness passionné de nutrition et de tout ce qui touche aux programmes de remise en forme. Que vous ayez envie de perdre du poids ou d'en prendre, Farouk vous accompagnera pour adapter le contenu de votre assiette, votre activité physique, et votre attitude et mental, pour garantir la réussite de votre pari.
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