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Maigrir Dans La Joie – Module 1

INTRODUCTION

Présentation du cours
« LE SUR-MESURE VOUS IRA TOUJOURS MIEUX QUE LE PRÊT-A-PORTER »

Dans ce cours, vous allez apprendre étape par étape comment créer un Programme Minceur taillé sur mesure pour une seule personne: vous.

Comprendre puis définir vos objectifs de poids
Quel est votre objectif de poids ?
Voulez-vous perdre de la graisse ? Vous tonifier les muscles ? Ou simplement bien manger, et vous sentir en meilleure santé ?

Quel que soit votre objectif, tout ce que nous ferons désormais, vise à atteindre l’objectif que vous vous êtes fixé.