régime crétois

Manger sainement pour maigrir

Tout passe par l’assiette. C’est une évidence. L’alimentation de tous les jours est le premier critère à surveiller si on veut perdre du poids d’une façon efficace et durable. Manger sain c’est aussi facile que manger déséquilibré. Le choix vous revient de choisir votre camp.