Regime Thonon avis
Le régime Thonon a été élaboré au CHU de Thonon-les-Bains et a depuis fait beaucoup de bruit. Ce régime est un mélange de régime hypocalorique et hyperprotéiné, ce qui veut dire que vous ne pouvez pas manger beaucoup et que ce régime se concentre sur la consommation de viandes et poissons, pour vous aider à maintenir vos muscles et faire fondre vos graisses.
Comme c’est un régime assez restrictif, il donne des résultats très vite mais ne peut être suivi que pendant 2 semaines. Et le plus grand avantage du régime Thonon est qu’il a été spécialement conçu pour empêcher la reprise de poids après la fin du régime.
La plupart des personnes ayant suivi ce régime reportent dailleurs des pertes variant aux alentours des 5 kilos et pas ou très peu de reprise de poids.
Pour ce qui est des frustrations, il n’est pas toujours évident de tenir, surtout après les premiers jours du régime!
Si vous désirez perdre plus de poids, il est conseillé de suivre une phase de stabilisation entre chaque régime, pour fournir à votre corps tous les nutriments dont il a besoin au risque de mettre votre vie en danger.
Tout comme le régime Cohen, le régime Thonon vous donne une liste précise d’ingrédients ainsi que votre liste de recettes, vous savez donc exactement ce que vous devez acheter et cuisiner.
Avantages du régime Thonon
-perte de poids très rapide
-liste de courses et recettes à suivre
-pas trop cher
-pas ou peu d’effet yoyo
Désavantages du régime Thonon
-régime assez strict, il faut s’y tenir
-pas de possibilité de poursuivre plus de 2 semaines
-liste assez réduite d’ingrédients, pas beaucoup de plaisir de manger
Pour qui ce régime est-il fait?
Le régime Thonon est fait pour vous si vous avez besoin de perdre jusqu’à 5 kilos en peu de temps. Si vous avez un mariage ou un rendez-vous important dans peu de temps par exemple.
Mais attention, une fois que vous vous y mettez, il va falloir que vous vous y teniez. En effet, ce régime n’est pas fait pour tout le monde car il demande une bonne dose de discipline et un respect strict de l’ordre dans lequel vous allez devoir prendre vos aliments.
Si par contre, vous désirez perdre plus de poids ou perdre en douceur, ce régime n’est probablement pas fait pour vous.
Remarquez également que vous devez aimer la viande pour réaliser ce régime puisqu’il n’existe pas de version végétarienne et que la prise de protéines est un important aspect du processus.
Quels compléments pour le régime Thonon?
Comme le régime Thonon est assez fatiguant, nous vous recommandons d’y associer la prise de Pure Acaï Berry.
Les Pure Acaï Berry sont des gélules uniquement constituées de baies d’acaï, ces célèbres fruits qu’on ne retrouve qu’en forêt amazonienne et qui vous permettront d’augmenter votre métabolisme, donc votre fonte de graisses mais aussi de fournir à votre corps un bon nombre de nutriments qui vous aideront à réussir votre régime.