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Les mauvaises graisses sont divisées en deux catégories : les graisses trans et les graisses saturées. Nous allons nous concentrer sur les graisses saturées et vous expliquer qu’elles risquent elles peuvent vous incomber.

Tout d’abord les pires graisses sont les trans. Mais il ne faut pas pour autant oublier les graisses saturées. De quels aliments proviennent-elles ? Sont-elles vraiment dangereuses pour notre corps ? Dois-je éviter ces graisses un maximum ? Toutes les réponses à ces questions se trouvent dans notre vidéo !

Courage à tous et à toutes !

A bientôt !

 

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