Maigrir par les plantes
Maigrir par les plantes : solution naturelle et plaisante. La plupart de celles proposées ici constituent également des compléments alimentaires et ne sont donc pas difficiles à utiliser.
Elles permettront d’associer le plaisir culinaire à la recherche d’une belle silhouette. Elles sont reconnues par leur vertu à combattre les excès de graisses et les cellulites.
· L’ananas : parfois sous forme de gélules ou de capsules, c’est un anti cellulite, un protéolytique, un antiphlogistique et un inhibiteur de l’agrégation des plaquettes.
· La menthe : elle purifie le milieu intestinal et favorise le transit. Elle agit comme un antiseptique et permet d’éviter les intoxications dans le tube digestif. Elle est préconisée dans les cures d’amaigrissement qui demandent beaucoup d’efforts.
· La bardane : c’est une plante dépurative qui accélère l’élimination des toxines, mais par son caractère cholérétique, elle permet aussi la facilitation de l’évacuation des déchets dans la bile. Son action porte également sur une action diurétique qui accentue le travail d’élimination de toxines par les reins. Cela assure le drainage et le bon fonctionnement de l’organisme.
· La Busserole : elle protège les reins et la vessie contre les infections pouvant être causées par les toxines. Parce qu’elle est diurétique, elle augmente aussi le volume de l’urine afin de permettre l’élimination des déchets contenus dans les reins.
· La Salsepareille : elle purifie les tissus de l’organisme et on utilise plutôt sa racine. Elle a trois vertus : diurétique, dépurative et sudorifique. Par ces actions, elle agit sur plusieurs émonctoires et accentue l’élimination de manière efficace.
· L’Orthosiphon : cette plante médicinale est utilisée pour son effet diurétique et elle agit surtout sur les infections des voies urinaires. Elle est disponible en tisane, en capsules ou en gélules. C’est un antibactérien, un désinfectant et un draineur efficace.
· Le Cascara Sagrada : à base de laxatif, cette plante renferme des anthraquinones qui favorisent le bon fonctionnement de l’intestin.
· La Guarana : jusqu’ici c’est le végétal qui contient le plus de caféine. Cette dernière présente d’innombrables caractéristiques : activation de la combustion du corps gras, stimulation et libération de catécholamines, notamment de l’adrénaline. Cela permet d’aider le corps à brûler plus rapidement les graisses stockées. Lors des régimes hypocaloriques, la caféine contenue dans cette plante aidera l’organisme à se maintenir en forme.
· Le séné : le séné est un laxatif et il est préconisé car les traitements hypocaloriques favorisent la constipation. Cette plante aidera alors l’organisme à lutter contre ce désagrément.
· L’orange amère : appelée aussi le « bruleur de graisse ». Le fruit contient de la Synephrine et de l’alcaloïde qui ont des propriétés amincissantes. Elle active l’élimination de la graisse qui le corps a stockée.
· L’agar-agar : c’est une algue qui tempère les excès de faims. Elle contient quatre-vingts pour cent de fibres solubles qui font gonfler l’estomac afin de tempérer l’appétit. Elle a la vertu de tromper et de piéger le cholestérol.
· Le thé vert : la théine, la caféine et les catéchines contenus dans le thé vert favorisent son action à bruler les graisses. La théine augmente les dépenses énergétiques et l’oxydation des graisses.