Auteur : APM

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La Cuisine Brûle-Graisse: Test et Avis

Il faut bien l’avouer, retrouver ligne et santé n’est pas si facile que cela. Si vous effectuez quelques recherches sur Internet, vous verrez qu’il existe des centaines et des centaines de sites qui offrent...

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Recettes pour maigrir: la cuisine brûle-graisse

Vous le savez certainement déjà… le moyen le plus simple pour maigrir est de manger les BONS aliments et d’éviter les MAUVAIS. N’est-ce pas? Lorsque l’on y réfléchit un peu, une des raisons pour...

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Christina Aguilera / Régime de star

Christina Aguilera la star de la chanson a eu des hauts et des bas. Elle a souffert de stress dû à des longs concerts mais a dû faire face à son nouveau rôle de...

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Le Quinoa / Aliment Minceur

Le quinoa est encore une découverte qui nous vient d’Amérique du Sud. On le nommait à l’époque « Graine Mère ». Complètement oubliée durant de longues années, sa culture a repris il y a une quarantaine...

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Graines de chia / Aliments minceur

On vous parle cette fois-ci des graines de chia. Ces petites graines qui nous viennent tout droit des Aztèques sont étonnantes et détonantes pour votre régime. Vous avez très certainement dû en entendre parler...

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L’oeuf / Aliment Minceur

Ne sous-estimez pas le pouvoir minceur de l’oeuf ! Il est premièrement très peu calorique et possède un bon nombre de protéines. Les protéines qui vont vous rassasier pendant un très long moment. Mais...

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Le saumon / Aliments minceur

Le saumon, l’un des bons aliments à déguster durant votre régime. Tout d’abord ce poisson est plein de protéines mais surtout remplies de bonnes graisses ! Dont les omega-3, rappelez-vous, nous trouvons plus difficilement ce type...

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Les Jus de Fruits font grossir !

Prenez-vous chaque matin un grand verre de jus de fruits venant d’une bouteille du super marché ? Pensez-vous que comme c’est du jus de fruits, cela doit être bon pour votre régime ou bien...

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Les Sodas Light font Grossir !

Pourquoi les sodas lights ne sont pas bons pour mon régime ? Choquée? Surprise? On vous explique le pourquoi du comment tout de suite ! Les sodas lights devraient être le choix minceur par...

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Acides Gras Essentiels : Omega-3 et Omega-6 !

Les acides gras essentiels… Ce nom vous est-il inconnu ? Sinon, regardez notre vidéo pour comprendre que ces omega-3 et 6 sont des alliés de taille dans le cadre de votre perte de poids. Et...